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Montag, 1. Dezember 2014

Hosen Challenge abgeschlossen

Leider wurde ich von meiner Hosen Challenge so sehr in Beschlag genommen, dass ich gar nicht dazu kam, etwas zu dokumentieren. Immer wieder dachte ich, oh wow, das ist interessant, das muss ich posten, doch leider blieb es beim Gedanken. Es ist auch wirklich sehr einnehmend, wenn man damit beginnt, sein Leben gesünder zu gestalten. Ich habe unglaublich viele Blogs und Artikel gelesen, war ewig einkaufen, weil ich die gesunden Artikeln erst einmal suchen musste und schließlich habe ich sehr viel Sport gemacht. Ich habe es aber geschafft. Seit etwa 2 Monaten habe ich aufgehört aktiv abzunehmen. Ich gönne mir wieder Süßigkeitenrationen und mache nicht mehr ganz so viel Sport. Die grundlegenden angeeigneten Elemente meiner Ernährungsumstellung behalte ich aber bei und daher erfreue ich mich über ein statisches Gewicht, mit dem ich mich sehr wohl fühle. (Ich habe insgesamt 13 kg abgenommen J )

Donnerstag, 24. April 2014

Die Hosen Challenge

Wer kennt das nicht, dass man eines Tages aufwacht und sich für den Alltag zu Recht macht und plötzlich geht die Hose nicht mehr zu? Huch, wie kommt das denn auf einmal? Die Hose landet nun in den Tiefen des Schranks, für bessere Zeiten… oder so.

Auf diese Art haben sich in den letzten Jahren einige Hosen in meinem Schrank angesammelt. Nach der Pubertät ist es ganz normal, dass man zunimmt. Während des Abiturs muss man eben viel Süßes essen, das verbraucht das Hirn doch von selbst. Mein Studium ist viel zu stressig, ich kann mich da nicht auch noch mit gesundem Essen beschäftigen. Die Ausreden für jede weitere Hose fanden kein Ende… bis heute. Ich will mir keine neuen Hosen kaufen, weil ich noch ganz viele in meinem Schrank habe, die mir nur leider nicht mehr passen. Daher habe ich mir eine neue Verwertungsmethode überlegt: ABNEHMEN!